Bayburt
DOLAR40.0507
EURO47.0002
ALTIN4260.5

Tuz Tüketimini Azaltmanın Vücuda 7 Önemli Faydası

Aşırı tuz tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabilir. Tuz alımını azaltmak, kan basıncını düşürür, şişkinliği azaltır ve böbrek sağlığını korur. Günlük tuz tüketimi sınırına dikkat etmek, uzun vadede kalp ve kemik sağlığı için büyük önem taşır. İşte tuzu azaltırsanız vücudunuzda olabilecek değişiklikler
Tuz Tüketimini Azaltmanın Vücuda 7 Önemli Faydası

Aşırı tuz tüketimi kan basıncını yükseltir ve hipertansiyona yol açar. Bu da kalp krizi ve felç riskini artırır. Dr. Amin Yehya'ya göre, tuzun kalbin ana odacığını zorlaması kalp sağlığını olumsuz etkiler. Aynı zamanda, fazla tuz böbrekler üzerinde ciddi hasarlara yol açar.

Son Eklenen Galeriler

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar