5-Antioksidan özelliği ile bağışıklık sisteminin en büyük dostu yaban mersini, muz ve balla bir araya gelince harika bir içeceğe dönüşüyor. Yaban mersinli smoothie için; demlenmiş bir bardak yeşil çayın içerisine katılmış iki tatlı kaşığı bala; blenderdan geçirilmiş 1,5 su bardağı yaban mersini, bir muzun yarısı ve bir su bardağı süt ekleyin. Arzu ederseniz buzla birlikte servis yapabilirsiniz.
Koronavirüse Karşı Bağışıklığınızı Güçlendirin
Günlük stres, iş yoğunluğu, hava değişimi ve dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını derken insanlar bağışıklığını güçlendirecek tariflere yöneldi. Hastalıklardan korunmak ve bağışıklığınızı güçlendirmek için farklı besinlerden elde edeceğiniz 7 içecek tarifi ile siz de önleminizi alabilirsiniz.