Kendinizi sevinKendinizi başkalarıyla kıyaslamayın, başkalarının yorumlarına göre kendi değerinizi ölçmeyin ve kendinizi başkalarına kanıtlamak için uğraşmayın.
Ruh Sağlığınız İçin Bu Önerilere Göz Atın
Ruhsal bozukluklar bedensel hastalıklar kadar önem taşıyor.Bedenimize, yediklerimize, içtiklerimize bu kadar dikkat ederken ruh sağlığımız aklımıza bile gelmiyor. Oysa ruh sağlığını korumak için de çaba gösterilmeli.
